Z małym poślizgiem, ale 4 kg zrzucone :)

 Data dodania: 2011-10-18 11:15

Wiedziałam, że moja cierpliwość i spokój ducha w końcu
zostaną nagrodzone ;)
Wlazłam ja dzisiaj na wagę i z dumą odkryłam, że od początku
konkursu schudłam równe 4 kg.
Cieszę się z każdego zrzuconego kilograma, bo mniej muszę nosić.
Jak widać nie chudnę tak szybko jak inni o podobnej do mojej wadze,
ale mi to nie przeszkadza.
To nie wyścigi - tu chodzi o moje zdrowie :)

========================================================

Jedzonko:

Śniadanie:
Mleko ryżowe z płatkami owsianymi, otrębami żytnimi, orzechami laskowymi, migdałami,
rodzynkami i żurawiną - pycha ! :)

Obiad:
Łosoś, kalafior, fasolka szparagowa i brokuły na parze,

Przekąska:
Jabłko

a potem...
Trochę zestresowana jestem, więc zjadłam:
jabłko,
kawałek wędzonej ryby
2 kromki chleba razowego,
a do tego wypiłam szklankę kefiru (niestety dzisiaj naszło mnie na słodkie i kefir jakoś zdołał mnie pocieszyć)

Komentarze:

amelia botkiewicz

GRATULACJE!!! Każdy kilogram cieszy, a jak kosztuje dużo wysiłku to chyba cieszy nawet bardziej. Poza tym zawsze może być tak, że waga stoi w miejscu, a centymetry spadają. Piszesz o 4 kg, a może już Cię połowa tylko została ;-)

5 dni 6 godziny 11:20

Halinez

Dziękuję :)) Wiem, że ostatnio waga mi stanęła, bo zachciało mi się zatrzymać w sobie wodę ;) Na szczęście już mi się odechciało i już jestem cała ja :D Jakoś boję się mierzenia - zostawiam sobie je na oficjalne pomiary :))

5 dni 6 godziny 11:24

Kornelia Konowoł

Gratulacje i wielkie brawa :):):) a centymetrów się nie bój, mnie waga ledwie ledwie zeszła ale w cm widać bardzo :):) cieszę się razem z tobą z wyniku :):):) ściskam mocno :)

5 dni 5 godziny 12:03

MAŁGORZATA GOMUŁA

Moje Gratulacje Halinez. 4 kg to dużo w porównaniu do Twojej wagi. Powinnaś być z tego bardzo dumna. Na pewno dużo wyrzeczeń musiało Cię kosztować. Życzę dalszych sukcesów...

5 dni 57 min. 16:38

Halinez

Dziękuję bardzo Dziewczyny za gratulacje :))

4 dni 23 godziny 18:01

Paweł Ciesłowski

no jestem pod wrazeniem :) oby tak dalej, trzymam kciuki :)

4 dni 21 godziny 19:55

Halinez

Dzięki Paweł :))))

4 dni 20 godziny 20:42

Arleta Macierzyńska

Gratulacje:) to wcale nie tak mało, jak utrzymasz tempo do końca konkursu to będzie super:)

4 dni 20 godziny 20:54

Agnieszka Stępień

Gratuluję:) każdy kilogram to wielki sukces:) uwielbiam czytać twój blog a te zdjęcia jedzonka "pierwsza klasa":)

4 dni 19 godziny 22:03

Halinez

Dziękuję bardzo :) Bardzo mi miło - czuję się jakbym miała urodziny :D

4 dni 17 godziny 00:07

Andrzej Wijaszka

gratuluję :) oby tak dalej :)

4 dni 8 godziny 09:35

Halinez

Dzięki Andrzej :)))

4 dni 7 godziny 09:44