Zrobiłam to !!! 19 km !!!

Data dodania: 2011-10-23 15:20

Uparłam się i osiągnęłam to !
18 km marszu za mną :))) (poprawka !!! po podliczeniu okazało się, że było ich 19 :)
Przez pierwsze 12 km byłam w rewelacyjnym nastroju
i myślałam, że tak będzie do końca, ale trochę się myliłam ;)
Ok. 5 km przed metą zaczęły mnie okropnie boleć grzbiety stóp
(efekt butów-bujaków), do tego doszedł ból ud, ale nie były aż
tak dokuczliwe ja te nieszczęsne stopy.

Misiek ustalił jaka trasa jest odpowiednia do przejścia takiej
odległości, a ja w ramach wdzięczności nie pozwoliłam mu nawet
na przerwę kawową, bo przecież miał to być marsz bez przerw :)

Auć... coś mnie palec bolał i właśnie odkryłam ogromny bąbel
na palcu "wskazującym" stopy :/

Misio poszedł robić obiad, a ja dochodzę do siebie.
Niedługo pokażę mapkę z trasą i dokładną ilość przebytych kilometrów.

=============================================

Jedzonko:

Śniadanie:
Jajecznica z jajeczek przepiórczych oraz kurzych, szczypiorek, kromka razowca

Przekąski w trakcie marszu:
Banan, jabłko, krążek ryżowy

Obiad:
Pieczony łosoś, brokuły, kalafior, pomarańczowa papryka, ziemniak

Komentarze:

Rafał Leśniewski

Kolejna bariera przełamana. Można? Można!
Gratki.

2 godziny 4 min.

amelia botkiewicz

GRATULACJE :)

1 godzina 58 min.

MAŁGORZATA GOMUŁA

przepiękne jak zawsze Halinez te Wasze posiłki :)
i gratuluję tych 18 km marszu...

1 godzina 50 min.

Halinez

Rafał - przecież wiem :) Pisałam przecież, że to zrobię tylko później i inaczej :) Dzięki za gratulacje :)))

1 godzina 46 min.

Małgorzata Kuczyniecka

Gratuluję :)
Ja sobie postanowiłam,że jutro minimum godzinę na bieżni spędzę :)

1 godzina 44 min.

beata żurek

Gratuluję ładny wynik 18 km

1 godzina 26 min.

Halinez

Gosiu - powodzenia :) Dziękuję wszystkim za gratulacje :) Po podliczeniu trasy okazało się, że kilometrów przebyliśmy 19 :)

7 min. 53 sek.