Niedzielny trening :)

 Data dodania: 2011-11-06 21:05

Wybierałam się na niego pół dnia, aż w końcu dotarłam do Pure.
Tym razem sama, bo Misio jest chory.

Najpierw przez 45 min udeptywałam orbitreka :)
Potem zafundowałam sobie jedną serię obwodu na 5, 12 powtórzeń
oraz na 6, 14 powtórzeń,
a na koniec pół godziny rowerka :)

Ostatnio zauważyłam, że mam dużo lepsze tętno.
Byłam pewna, że trafiłam na popsute urządzenie pomiarowe, ale
dzisiaj na innym tak samo pokazywało, więc chyba powoli mi się
to tętno naprawia :)

Na pierwszej fotce - moja kochana Warszawa podczas wieczornego spaceru :)

=======================================================

Tu dodam jedzenie w przypływie natchnienia ;)