Data dodania: 2011-09-30 13:13
Podczas ostatniego odchudzania, kiedy moje wyniki badań nie były
jakoś zachwycające, dietetyczka podała mi przepis na Zieloną miksturę:
jakoś zachwycające, dietetyczka podała mi przepis na Zieloną miksturę:
Podstawą koktajlu jest pęczek natki pietruszki i pęczek koperku. Należy je umyć,
nie odcinając łodyg. Do tego dorzucić 1/2 główki sałaty, 1 jabłko, garść pestek dyni,
gruszkę, 3 łyżki otrębów pszennych i trochę wody.To wszystko należy potraktować
blenderem aż do uzyskania jednolitego napoju. Dla smaku można dodać również inny owoc.
nie odcinając łodyg. Do tego dorzucić 1/2 główki sałaty, 1 jabłko, garść pestek dyni,
gruszkę, 3 łyżki otrębów pszennych i trochę wody.To wszystko należy potraktować
blenderem aż do uzyskania jednolitego napoju. Dla smaku można dodać również inny owoc.
Planuję zrobić sobie taką zieloną terapię w najbliższym czasie.
Macie jakieś swoje tajemne, naturalne mikstury?
=======================================================
Jedzonko:
Śniadanie:
3 chude, kiełbaski pieprzowe (miałam na nie ogromną ochotę...)
kromka razowca z masłem, keczup, musztarda rosyjska
3 chude, kiełbaski pieprzowe (miałam na nie ogromną ochotę...)
kromka razowca z masłem, keczup, musztarda rosyjska
Przekąska:
Jogobella
Jogobella
Obiad:
Łosoś, ziemniak, brukselka, fasolka szparagowa
Łosoś, ziemniak, brukselka, fasolka szparagowa
Przekąska:
Odrobina misiowej sałatki (jabłko, nektarynka, jogurt)
Odrobina misiowej sałatki (jabłko, nektarynka, jogurt)
... kolację jakoś przegapiłam, ani głodna nie byłam, ani ochoty nie miałam
na przygotowanie czegokolwiek...
Przyznam, że przez cały dzień byłam w średnim nastroju.
na przygotowanie czegokolwiek...
Przyznam, że przez cały dzień byłam w średnim nastroju.
Komentarze:
Marcin Kartofelek
Ps. Popatrzyłem na zdjęcie tego majstersztyku. Z podobnych rzeczy to chyba Ninja Turtlesy powstawały.
5 dni 5 godziny 14:33
Monika Frenkiel
Mój przepis na tajną miksturę: 50 ml wiśniówki nalać do szklanki, dopełnić sokiem grejfrutowym. Wrzucić jedną kostkę lodu:-)
Pomaga na każdą chorobę!!!
Pomaga na każdą chorobę!!!
5 dni 5 godziny 15:19
Andrzej Mackiewicz
Ja mam chyba takie podejście do jedzenia jak dzieci. Jak mnie coś straszy z talerza (lub szklanki) to krzyczę i uciekam. Wierzę więc na słowo, że to nawet smaczne jest ale ja jednak podziękuję.
5 dni 43 min. 19:46
Osobiście mam kilka przepisów które lubię ale to nic nadzwyczajnego.
- Omlet z płatków i otrębów wraz mocne przyprawy,
- Ryż,tuńczyk,groszek,fasola + odrobiną majonezu lub jogurtu
- Serek wiejski z masłem orzechowym i płatkami
...kanapki z masłem orzechowym
itp.